Ingrediente: - 400 gr piure piersici
- 3 oua
- 3 albusuri batute spuma toate albusurile si apoi adaugate galbenusurile
- 300 gr iaurt
- 6 linguri de Faina Mix de fibre fara carbohidrati sau 6 linguri tarate de ovaz
- 2 cupe proteina
- 30 ml clio
- 10 ml ulei cocos
- mirodenii
- un plic praf de copt
Comentarii