15 g griș fără carbohidrați 20g tagatoza 250 ml "lapte"(adică 100 ml smântână lichida cu 150 ml apă ), aproximativ jumătate linguriță scorțișoară Ceylon. Le-am amestecat pe toate într-o craticioara apoi le-am pus pe foc 5-7 minute amestecând continuu. Pentrut topping am folosit 50g zmeură cu 20 g tagatoza și 2-3 linguri de apa pe care le-am fiert pana a scăzut siropul. Reteta de Let's cook keto