13 oct. 2016
KONJAC
Autor: NoSugarShop.Ro
14462981_1788404301415767_6773049826436591432_n Ingrediente:
  • 120 gr faina de secara integrala
  • 500 gr branza 0,2 grasime lacteea
  • 1 plic praf de copt
  • 3 oua si 3 albusuri.Albusurile toate batute spuma
  • 100 gr iaurt
  • 1 lingurita rasa faina konjac
  • Esente, mirodenii
Se amesteca ingredientele uscate cu branza si iaurtul, iar la final adaugam albusurile batute spuma. Se pune compozitia in forma de gogosi si se coace la cuptor la 150 gr. Dupa coacere se lasa la racit, se ung apoi cu sirop de clatite si se pudreaza cu ce vreti voi. Eu folosesc sirop de clatite zero calorii de la Walden Farms.

Reteta de Sport & Diet Addict

Comentarii

Posteaza comentariu