Ingrediente:

•  200 g de tărâţe de ovăz
• 1 ou,
• 150 g iaurt degresat,
• esenţă de ce fel dorim,
• 1 plic praf de copt,
• îndulcitor Clio

Se amestecă toate ingredientele de mai sus,  se adaugă şi fulgi de cocos. Se poate şi cu cacao. Sau migdale. Sau stafide. Putem adăuga scorţişoară. Amestecăm. Cu o linguriţă umedă formăm biluţe mici şi le prăjim în tigaie, fără ulei sau la cuptor. Cu ceai, sau ca atare, sunt tare buni! Rețetă oferită de către Claudia Vâga