dieta

1. Avocado - Acest fruct exotic este foarte bogat în grăsimi monosaturate, care induc starea de satietate mai mult timp decât ar face-o altele. O jumătate de avocado pe o felie de toast mancata de...

Beneficii aduse de sarea de Himalaya (ca parte a  unui tratament naturist, a unei diete echilibrate si nu ca medicament in sine): 1. Mentine un nivel optim de apa in organism care este esential...

Semintele de chia au un gust asemanator nucilor si pot fi folosite intr-o multime de preparate pe care le consumati uzual. Fiind usor digerabile, semintele nu trebuie pisate inainte de a fi adaugate...