keto)

Ingrediente: 800 grame buchete conopida 100 grame branza maturata Trascau (sau cascaval) 100 grame telemea de capra maturata 1 ou 50 grame ketomix pane sare, piper fulgi de chilli 4 catei usturoi...

Ingrediente: 6 ouă mici 50g tagatoza 25 ml ulei de cocos 10 g făină din fibre de bambus 50g făină de migdale 30 g făină de cocos 1 linguriță rasa de praf de...

Ingrediente: 250 g mascarpone 1 ou 20 g griș nocarb 10 g făină de cocos 5 g făină de bambus . Intr-un castron se amestecă ingredientele de mai sus până devin o pastă...

Ingrediente : 2 ouă, 150 g unt 82%, 20 g ulei de cocos jumătate de linguriță praf de copt 50g tagatoza 70 g făină de cocos un praf de sare 50 g ciocolată...

Ingrediente aluat: 125 ml apă 75 ml smântână lichidă pentru frișcă 70 g unt 82% 50 g făină fara carbohidrati mix de fibre un praf de sare 4 ouă.Intr-o craticioara se pune...

Ingrediente: 125 g faina mix de fibre fara carbohidrati 300 ml "lapte"( adica 100 ml smantana pentru frisca si 200 ml apa) 50 g tagatoza 1 ou la temperatura camerei 50 g unt...

Ingrediente aluat: 100 grame faina fibre de bambus 3 oua intregi 20 grame drojdie dizolvata in 30 ml apa calda coaja unei lamai 2 linguri Tagatesse esenta vanilie 100...

Ingrediente: 250 g alune de padure crude 25 g cacao 50 g tagatoza pudra 1 esenta Butter-Vanilla ( unt si vanilie ) 45 g ulei de cocos topit si racit 100 g coconut cream 75 ml apa ...

Pentru crustă : 130 g faina fara carbohidrati 110 g unt 82% la temperatura camerei 2 ouă un praf de sare 200 ml apă. Se amestecă totul și framantam până obținem un aluat...

Baza: 150 g nuci macinate 5 g cacao neagra 75 g unt topit indulcitor dupa gust. Crema: 80 g ciocolata neagra 85%  250 ml smantana fara lactoza 75 g unt 82% ...

Blat: 60g făină mix de fibre 25 g drojdie dizolvata în 100 ml apa călduță 2 ouă 25 ml ulei de măsline sare oregano. Se formeaza aluatul din toate ingredientele de mai...

Ingrediete: Un piept de pui 1 ceapa 2 fire ceapa verde 2 catei de usturoi 100 ml ulei de cocos 1 ligurita cu varf de curry sare, piper lapte de cocos (280 ml) 100 ml apa ...

65 g faina mix de fibre impreuna cu 50 g unt rece taiat cubulete se framanta pana devine un aluat sfaramicios.10 g drojdie proaspata am dizolvat-o in 50 ml smantana lichida incalzita. Peste aluatul...