Praf de budinca fara zahar si fara gluten cu aroma de lamaie - Desert
500ml lapte = 4 portii
Ingrediente: amidon din porumb, emulsificator:mono si digliceride ale acizilor grasi, arome alimentare natural identice, colorant alimentar:tartrazina, sare. Poate contine urme de lapte
FARA ZAHAR
FARA GLUTEN
Mod de preoparare:
- Omogenizati continutul plicului cu 80 ml lapte rece si 2-4 linguri indulcitor.
- Laptele ramas se fierbe
- In laptele fiert se adauga treptat compozitia obtinuta si se fierbe din nou pana la clocot, amestecand continuu.
- Budinca se toarna in cupe clatite cu apa rece
- Se poate orna cu frisca , fructe proaspete sau din compot si se pastreaza la rece
Crema de budinca:
- Se freaca un galbenus de ou cu 2-4 linguri de indulcitor, la care se adauga treptat praful de budinca si 80 ml de lapte rece.
- In continuare se respecta procedura descrisa mai sus
- Spuma obtinuta din albus se ogenizeaza cu budinca imediat dupa fierbere
- Crema poate fi servita in cupe sau poate fi utilizata pentru diverse prajituri
Informatii nutritionale pentru produsul preparat conform indicatiilor cu lapte semidegresat (1,5% grasime) - cifrele din tabel sunt orientative si pot avea oscilatii.
Informatii nutriṭionale: | 100 gr | 136gr = o portie |
Valoare energetica | 105 kcal / 441 kj | 143 kcal / 600kj |
Grasimi | 3.2 | 4.08 |
din care acizi grasi saturati | 1.9 | 2.58 |
Glucide | 15.9 | 21.62 |
din care zaharuri | 10.9 | 14.82 |
Proteine | 3 | 4.08 |
Sare | 0.25 | 0.34 |
A se pastra in loc uscat si racoros!
Budinca preparata se poate pastra la temperaturi cuprinse intre 0-5C
Produs in Romania
Pentru Dieta DUKAN:
budinca din amidon alimentar din porumb - 1/2 pachet continand 20g = 1 tolerat
Incepand cu faza de Croaziera sunt premise doar doua alimente tolerate pe zi.
In faza de Consolidare sunt premise 3 alimente tolerate pe zi.
NU se consuma alimente tolerate in ATAC si “JOIA SFANTA”.
Se pot consuma intr-o zi, doua alimente tolerate de acelasi fel sau diferite.