Naut boabe 500g - Sanovita

(0 customer reviews)
982
7,79 RON
In stoc
500gr
Năut boabe - Sanovita 500gr
Bogat în proteine, săruri minerale (fosfor, potasiu, magneziu, calciu şi fier) şi în vitamine din grupa B, năutul are o valoare nutritivă ridicată.
Se poate găti ca salată de humus, dar poate fi folosit şi ca ingredient în multe alte reţete.
 
Valori Nutritionale per 100gr produs
Valoare energetica: 1628 kJ/ 389 kcal
Proteine: 19g
Glucide:
din care zaharuri:
58g
2.4g
Lipide:
Sare:
5.5g
0g
 
Ţara de origine: Franţa.
 
Pateu de năut
1 cană de năut fiert
1 ceapă
3 căţei de usturoi zdrobiţi
2 linguri de seminţe de susan măcinate
100 ml ulei
suc de lămâie
sare după gust
1/2 linguriţă de busuioc
Năutul se lasă la înmuiat aproximativ 12 ore, se spală şi se firbe până se înmoaie bine.
Ceapa se mărunţeşte, se căleşte în apă cu puţin ulei, se amestecă împreună cu celelalte ingrediente şi se mixează până se obţine o pastă fină.
 
 
0
0 out of 5 0 customer reviews
5 star
0%
4 star
0%
3 star
0%
2 star
0%
1 star
0%

Nu exista review-uri la acest produs

Adauga un review

Ratingul tau *

Nota: HTML is not translated!