Fulgi de ovaz - Sanovita 500g
Cereale integrale
Se remarca prin proteinele şi grasimile de buna calitate. Persoanele care mananca zilnic fulgi de ovaz la micul dejun au mult mai multa energie.
Se pot consuma in diverse retete sau cu lapte, iaurt, suc de fructe.
Contine gluten din cereale!
Valoare energetica | 1556kJ/367kcal |
Proteine | 12.2g |
Glucide | 71,3g |
Lipide | 2.7g |
Folositi fulgii de cereale hidratati in apa fierbinte. Pentru un plus de savoare, se poate inlocui apa cu bautura vegetala (orez, soia, migdale) sau cu sucuri naturale in combinatie cu fructe, seminte, nuci, scortisoara.
Budinca de cereale
1 cana fulgi de cereale
2 cani de apa
1 lingura de miere
1/2 lingurita Karob (pudra de roscove)
1/2 lingurita scortisoara
Ingredientele se amesteca si se fierb la foc mic pana se inmoaie fulgii. Se lasa compozitia la racit in forme pentru briose. Se serveste alaturi de un sos de fructe sau gem.
Produs in Germania
A se pastra la loc uscat si racoros.