Ingrediente: 6 oua 1 cub drojdie 8 lg lapte praf degresat 6 lg faina mix fibre fara carbohidrati esente cozonac si vanilie 1 lg cacao indulcitor dupa gust (...
30 ian. 2016
Articole recente
Blat: 60g făină mix de fibre 25 g drojdie dizolvata în 100 ml apa călduță 2 ouă 25 ml ulei de măsline sare oregano. Se formeaza aluatul din toate ingredientele de mai...
Portii 315 g Timp de preparare 5 minute Timp de gatire 30 de minute Ingrediente: 135 g banane 1 bucati oua ( 55g) 1 bucati ...
Desert keto in 3 minute : mascarpone, smantana lichida, indulcitor, ciocolata neagra, nuci, o capsuna (fructe de padure dupa prima luna si la mentinere). reteta oferita de www.dietaketogenica.ro
Ingrediente: 100 ml apa 200 ml lapte de cocos 150 gr fulgi de cocos 50 gr lapte praf degresat 200 gr faina fara carbohidrati indulcitor si esente dupa gust Se...
200 gr quark 200 iaurt grecesc 100 gr l apte praf degresat 20 gr faina fara carbohidrati 150 gr fulgi de cocos 30 gr a lune de padure indulcitor si esente dupa gust ...
125g tagatoza cu 2 linguri de apa rece se pun intr-o cratiță adâncă și se pun pe foc mediu. După ce se infierbanta urmărim sa ajungă la culoarea dorită, după care adăugăm 90g unt 82% și amestecam...
Baza tartei:
50 g migdale
100 g nuca macinata
100 g unt 82%
15 g cacao neagra
indulcitor
esenta de nuca .
Caramelul:
250 g tagatoza
4 linguri de apa rece
100...
Ingrediete: Un piept de pui 1 ceapa 2 fire ceapa verde 2 catei de usturoi 100 ml ulei de cocos 1 ligurita cu varf de curry sare, piper lapte de cocos (280 ml) 100 ml apa ...
65 g faina mix de fibre impreuna cu 50 g unt rece taiat cubulete se framanta pana devine un aluat sfaramicios.10 g drojdie proaspata am dizolvat-o in 50 ml smantana lichida incalzita. Peste aluatul...
Blat: 4 albusuri batute spuma cu 50 g tagatoza 30 g nuca prajita si tocata(nu macinata) 30 g faina de nuci 50 g unt 82% topit si racit L-am copt la foc mediu circa 20 minute si...
Am calit o ceapa tocata marunt in 70 g unt 82%, am adaugat 1 catel de usturoi ras si cand a devenit ceapa translucida am adaugat ciupercile taiate cubulete potrivite. Cand s-au inmuiat ciupercile am...
E format din 2 blaturi fiecare facut din: 210 g albus 50 g tagatoza 100 g nuca macinata. Am batut albusele spuma cu un praf de sare,am adaugat tagatoza si apoi nuca. Le-am copt 30...
Aluatul: 50 g f aina mix de fibre 2 oua 50 g unt 82% sare dupa gust 15 ml apa rece framantat si intins apoi intre 2 folii de prospetime pe urma transferat in forma. L-am...
125 g faina mix de fibre 15 g drojdie proaspata 300 ml apa calduta 1 ou 25 g untura de porc 1 lingurita de sare Himalaya 110 g jumari sare si piper dupa gust 1 ou...
Ingrediente Blat: 40g faina mix fibre 2 oua 20 ml ulei de măsline 4 g drojdie proaspătă dizolvată în 30 ml apa călduță sare după gust. Am întins aluatul intre 2 folii...
Am prajit un pic muschiuletul de porc in 40 g unt 82% dupa care l-am scos deoparte pe un servetel. In untul folosit la prajit am adaugat 100 ml smantana lichida, sare si piper. Dupa ce da un pic in...
1 ou 30 g faina mix de fibre 1 lingurita rasa de sare 1 lingura de apa 5 g faina mix fibre la intinderea aluatului prin masina reteta de Let's cook keto
125 făină mix de fibre NoCarb 60 g unt cubulete la temperatura camerei 1 linguriță rasa de sare de himalaya 1 linguriță rasa praf de copt 400 ml apa fierbinte. Se amesteca...
Ingrediente: 6 oua 60 gr mix de fibre no carb 300 gr iaurt 400 ml lapte 2 cupe proteina(60gr) 600 gr dovleac calit cu scortisoara 10 ml ulei de cocos un plic ...