• 80 gr mix de fibre NoCarb
• 1 lingurita praf de copt
• 50 gr branza cremoasa
• 50 ml apa
• 10 ml ulei de cocos
• 1 ou
• sare dupa gust.

• 100 gr mix de fibre NoCarb
• 50 ml ulei de cocos
• 3 oua
• 1 albus
• 20 gr drojdie proaspata
• o lingurita praf de copt.

Pentru ambele retete se face un aluat care se oune la dospit pentru 20 min. Apoi se modeleaza modelat si pune in tava de silicon la cuptor 150 grade. reteta de Nadia Stanomira‎