Rețete & planuri alimentare

Deserturi fara compromisuri: gust delicios, zero zahar Renuntarea la zahar nu inseamna ca trebuie sa renunti si la deserturi. Cu Pudra pentru jeleu sau crema NoCarb cu aroma de mango, poti pregati...

Rețetă pentru pâine Ingrediente (la temperatura camerei): 500 g amestec pentru pâine Schär Mix B Bread 450 ml apă călduță 40 g ulei (de rapiță sau de floarea-soarelui) 10 g drojdie uscată sau 21 g...

Ingrediente: 6 albușuri 80 g eritritol 70 g ketomix cozonac Scorțișoară (după gust) 8 g praf de copt 20 g ulei de măsline 300 g mere cubulate, călite în tigaie 70 g nuci pecan coapte și mărunțite...

Ingrediente: 130g iaurt grecesc 70g parmezan 100g brânză feta 2 gălbenușuri 70g unt rece 100g ketomix cozonac 1 plic de drojdie uscată Pasul 1: Mixează primele patru ingrediente până obții o pastă....

Aluat: 150 g amestec de făină mix de fibre NoCarb 5 ouă – de mărime L 115 g eritritol (sau un îndulcitor echivalent) 55 g ulei de cocos, în stare lichidă 50 ml lapte de migdale (pentru cei care nu...

Când auzim cuvântul caramel, ne gândim la un desert plin de energie și carbohidrați, dar, spre deosebire de denumirea sa și de alte deserturi tradiționale similare, această tartă este de fapt...

Pentru stratul de piersici: 400g piersici 70g gelatină Piersicile se mixează, apoi se fierb împreună cu gelatina. Scopul este să obținem o consistență mai groasă decât gemul, așa că adăugăm mai multă...

Ingrediente (14 bucăți) 100 g mix de fibre NoCarb 20 g gris NoCarb 12 g praf de copt 110 g grăsime topită / ulei de nucă de cocos, unt/ 85 g gălbenușuri de ou 100 g pudră de eritritol 200 ml cremă de...

Ingrediente: Aluat: 50 grame KetoMix Universal 50 grame Faina de migdale 40 grame Amidon alimentar din porumb 5 grame Faina de konjac 3 oua 30 grame Green Sugar Pudra Un praf de sare 5 ml Esenta...

Ingrediente: 2 oua mari 150 ml kefir 50 grame Tagatesse 10 grame drojdie uscata 100 grame faina migdale 50 grame faina de fibre 50 ml ulei de alune de padure 1 fiola esenta vanilie 10 grame coaja de...

Ingrediente: 120 ml lapte cocos cald 25 grame drojdie proaspata 3 oua 145 grame ketomix cozonac 40 grame eritritol 2 ml extract vanilie 1 lingurita coaja lamaie 50 ml ulei migdale 1 galbenus 50 grame...

Ingrediente: 100 grame ketomix cozonac 150 ml lapte cocos 5 grame drojdie 5 grame inulina 50 grame eritritol 4 galbenusuri 1 ou 50 grame unt temperatura camerei 1 lingurita coaja de lamaie 30 grame...

Pentru 8 mucenici pentru mucenici: 2 ouă 2 gălbenușuri 80 g Green Sugar 200 ml cremă de cocos 10 g drojdie proaspătă + 30 ml de apă caldă 200 g Ketomix pentru cozonac (+1-3 linguri, dacă e nevoie) 60...

Pentru 6 mucenici: 170 g mozzarella mai tare 30 g cremă de brânză 1 ou 50 g Green Sugar 100 g făină de migdale vanilie 1 linguriță praf de copt 1 linguriță gumă de xantan coajă rasă de lămâie 50-100...

Portii : 4 Timp de preparare: 40 de minute Timp de gatire: 40 de minute Ingrediente Mucenici 50 g mix de fibre cu faina de konjac fara carbohidrati 40 g faina integrala de orez 50 g eritritol cu...

Pentru cei care țin la tradiție, dar nu vor să renunțe la regimul low-carb, vă propun o alternativă sănătoasă pentru mucenicii moldovenești. Nu conțin zahăr și nici gluten , dar totuși sunt pufoși și...

Ingrediente: 50 grame Faina Mix de fibre fara carbohidrati (cca. 7 linguri) 30 grame lapte praf degresat (cca. 2 linguri) 5 grame Faina de konjac (1 lingurita) 3 oua mari sare indulcitor pudra – nu...

Ingrediente: 800 grame buchete conopida 100 grame branza maturata Trascau (sau cascaval) 100 grame telemea de capra maturata 1 ou 50 grame ketomix pane sare, piper fulgi de chilli 4 catei usturoi...

Dragii nostri, avem o surpriza pentru voi. In luna octombrie, am cules povesti savuroase de toamna #farazahar, pentru a transforma serile racoroase ale acestui sezon in momente de rasfat. Am invitat...

Incredibil de usor de pus in practica, reteta de clatite keto a avut o serie de antecedente nereusite pana a capata aceasta forma simplificata si gustoasa. Adaptabila atat pentru clatite clasice cat...