Articole recente

Gomboti cu prune (galuste cu prune)
Ingrediente: 2 oua 2 linguri ulei de cocos 1 banana coapta (de dimensiuni medii) Un varf de sare 1-2 linguri indulcitor Vanilie dupa gust 6-7 linguri mix faina NO CARB (cantitatea depinde de cat de...
NoCarb Lasagne
NoCarb Lasagne reprezinta pastele din familia NoCarb Noodle ce pot lua cele mai variate forme! Spre deosebire de foile traditionale de lasagne din grau, foile de lasagna NoCarb sunt flexibile. Se pot...
Sarmale de post
Sarmale de post Ce îmi mai place mie mirosul de sarmale care fierb pe foc...De sarmale nu mai zic nimic, aș mânca cât aș putea. Sunt bune de tot. Și dacă știi să le faci nici nu îngrașă. Dacă de...
Tort "Pofta Anei"
Tort “Pofta Anei” (fara tolerate la baza) Știu că poate suna foarte ciudat numele acestui tort, dar am să vă explic povestea lui (a numelui). Am vrut neapărat să încerc un tort cu cremă în care să nu...
Negresa Dukan
Este absolut minunata, glazura face toti banii. Este un dulce fara faina, fara zahar, fara grasimi, fara remuscari. Ingrediente: 4 linguri de tarate de ovaz macinate 1 plic de budinca de ciocolata 1...
Chifle low carb cu seminte
Ingrediente: 100 grame gluten de grau 200 grame faina soia 10 grame drojdie uscata 50 grame mix seminte 3 linguri ulei de masline 250 ml apa calduta 1/4 lingurita sare de Himalaya Lucrurile stau...
Budinca dietetica cu dovlecei si carne
O rețetă lejeră pe care o puteți pregăti pentru toată familia și sigur le va plăcea de la mare la mic. Nu aveți nevoie de multe ingrediente și nici de cine ce știe ce tehnică în ale bucătăritului....
Risotto cu ciuperci si porumb
Părerile despre orez în familia noastră sunt împărțite. Băiatului meu îi place orezul sărbesc, sotului meu nu îi place neapărat orezul, dar îl mănâncă, iar mie îmi place orezul gătit în orice fel....
Panettone cu faina de konjac
Făina de konjac este ideală pentru îngroșarea sosurilor, a budincilor, preparatelor gelatinoase, pentru îmbunătățirea texturii aluatului de pâine, dar și pentru prăjituri. În afară de făină am primit...
Mancare de mazare Dukan
A început postul Crăciunului. Dieta Dukan nu se prea înțelege cu postul, dar dacă totuși vă doriți puteți alege să consumați legumele alături de produse din soia (în locul proteinelor). Apoi puteți...
Fursecuri aromate DUKAN
Fursecuri aromate (fără tolerate) O rețetă de fursecuri care seamana cu cele făcute în mod clasic, pentru cei care nu sunt la dietă. Cu rețeta aceasta vă puteți juca cum vreți voi, puteți schimba...
Tort cu mere low carb
Ingrediente: 6 mere Granny Smith 100 grame faina migdale 4 oua separate 50 grame eritritol + inca o lingura esenta vanilie Exact ca in reteta clasica, initial am topit indulcitorul intr-o tava pentru...
Pate din piept de curcan
Un apertiv aspectuos, usor, placut, cu un gust controversat de salata boeuf. Se poate servi ca atare sau pe tartine. Ingrediente: 1 piept de curcan sau de pui 2-3 morcovi 1 telina 1 pastarnac 1 ling....
Crema de zahar ars falsa (fara zahar)
Ingrediente: 1 litru de lapte degresat 10 oua 2-3 pliculete de cafea solubila/ness 1 lingurita esenta (dupa preferinte; de unt sau de ciocolata ) 2 linguri indulcitor pudra Clio 2 linguri indulcitor...
Briose cu legume si telemea
Ingrediente: 150 gr faina 2 oua 1,5 lingurita praf copt 50 ml ulei 200 ml lapte dovlecel masline branza telemea Faina impreuna cu praful de copt se pun intr-un bol si se amesteca, pe rand cu ouale,...