Ingrediente : 200 g quinoa 3 linguri ulei de masline 1 ceapa rosie taiata felii de 1 cm grosime 2 ardei grasi, rosii, galbeni sau amestecati, taiati in fasii groase 200 g dovlecel...
07 oct. 2013
Articole recente
Cel mai periculos drog al vremurilor noastre este zahărul, după opinia lui Paul van der Velpen, directorul serviciului de sănătate din Amsterdam, care consideră că dulciurile şi băuturile îndulcite...
1. Avocado - Acest fruct exotic este foarte bogat în grăsimi monosaturate, care induc starea de satietate mai mult timp decât ar face-o altele. O jumătate de avocado pe o felie de toast mancata de...
Ce folosim de la catina? In principal se folosesc fructele. Foarte putini stiu insa ca si alte parti ale plantei au proprietati terapeutice deosebite. De pilda, scoarta de pe ramuri are efecte...
Este un fruct cu miros plăcut şi gust acrişor, cu o aromă inconfundabilă ce conţine un procent foarte mare de antioxidanţi, de 50 de ori mai mult decât căpşunile, de trei ori mai mult decât kiwi şi...
Produs Cantitatea Valoare energetică (kcal) Proteine (g) Llipide (g) Carbohidraţi (g) Ardei 100 g 26 0,9 0,3 5,2 Arpacaș 100 g 324 10,0 1,3 66,3 ...
Avocado este un fruct deşi, mulţi dintre noi, tindem să credem că aparţine clasei legumelor, datorită nuanţei sale verzi şi gustului. Avocado apartine familiei Lauracae, alaturi de alte plante cu...
Macesele sunt bogate in vitamine si minerale, dar si in substante active care imbunatatesc semnificativ starea de sanatate si previn numeroase boli. Macesele sunt acele fructe rosii de toamna...
Ingrediente: 1 foaie aluat foietaj 700-800gr branză dulce de vaci 2 ouă 2 linguri îndulcitor ( Xylitol ) sare 6-7 piersici 10g unt Foietajul se întinde...
La început, uleiul extras din sâmburii de strugure s-a dovedit valoros pentru industria alimentară, apoi cercetătorii au descoperit extraordinarele lui proprietăţi terapeutice. Uleiul din seminte de...
Beneficii aduse de sarea de Himalaya (ca parte a unui tratament naturist, a unei diete echilibrate si nu ca medicament in sine): 1. Mentine un nivel optim de apa in organism care este esential...
Consumati frecvent, intr-o cantitate moderata si in cure de cateva zile, samburii de caisa pot face adevarate minuni asupra sanatatii . Asta pentru ca ei contin proteine, acizi grasi, dar si vitamine...
Ingrediente: 1 kg caise 6 linguri îndulcitor Clio 1 linguriţă scorţişoară un strop de apă Cantitățile pot diferi după preferințe. Spălăm caisele, le scoatem sâmburii. Dacă...
Iti place gustul de cafea, dar nu o poti consuma frecvent? Inka este bautura perfecta pentru tine! In plus, o ceasca are doar 14 calorii. Inka este o bautura gustoasa, care aduce ceva in plus...
articol din i-medic.ro , 11.07.2013 Magazinul online Nosugarshop.ro a fost lansat pe 1 iunie 2013 si a aparut din dorinta a doua tinere antreprenoare de a oferi o lume fara pericole celor cu diabet...
articol de Raluca Damian, Ziarul Click 21.07.2013 Ai aflat, cu siguranţă, că zahărul consumat în exces nu face bine organismului. În afară de faptul că îngraşă, că dă dependenţă, are efecte...
Micul dejun preferat al copilăriei preparat într-un mod sănătos, sărac în calorii. Ingrediente (pentru o persoană): 30 g griş 2 dl lapte 0,01 grăsime (poate fi şi grasă, dar aşa mai reducem...
Ingrediente: fulgi de ovăz 2 gălbenușuri esență de vanilie îndulcitor Clio , coajă de lămâie 1 kiwi 1 banană o mână de fulgi de migdale Se fierb fulgii în apă, se adăugă gălbenușurile și vanilia....
Semintele de chia au un gust asemanator nucilor si pot fi folosite intr-o multime de preparate pe care le consumati uzual. Fiind usor digerabile, semintele nu trebuie pisate inainte de a fi adaugate...