RETETE LOW CARB

Ingrediente 400 g banane foarte coapte 1 bucati oua 2 bucati albusuri 60 g eritritol cu stevia 40 g mix de fibre cu faina de konjac fara carbohidrati NoCarb Noodle 40 g faina de cocos 1 plic praf de...

Ingrediente: -4 ouă -20g eritritol -50g unt de cocos -50g pudră de cacao degresată -30g pudră de proteină cu aromă de ciocolată Valori nutritionale pt o brioșă (60g) : Valoare energetică 136 kcal...

Ingrediente: 6 oua 1 cub drojdie 8 lg lapte praf degresat 6 lg faina mix fibre fara carbohidrati esente cozonac si vanilie 1 lg cacao indulcitor dupa gust ( in acesta reteta s-a folosit o lg...

Ingrediente : 15 g făină de cocos 10 g făină de bambus jumate de linguriță praf de copt un praf de sare 80g ciocolată 85% 80 g unt 82% 50 g tagatoza 2 oua mari bătute ușor esență de vanilie . Intr-un...

O rețetă lejeră pe care o puteți pregăti pentru toată familia și sigur le va plăcea de la mare la mic. Nu aveți nevoie de multe ingrediente și nici de cine ce știe ce tehnică în ale bucătăritului....

Consolidare & Stabilizare, pt. Croaziera puteti inlocui cu rubarba sau goji - fructe - putin ulei de masline extravirgin si pesmet dukan sau tarate de ovaz pentru a tapeta forma in care vei coace...

Ingrediente 360 g banane 1 bucati oua (57g) 3 bucati albusuri (115g) 75 g faina de migdale 225 g faina integrala de orez 80 g eritritol cu stevia Green Sugar 20 g cacao cu 1% grasime 1 plic praf de...

Ingrediente: 1 ou 200 ml albus de ou 2 cupe proteina de soia 20 gr mix fibre fara carbohidrati nocarb 5 banane 300 ml lapte 1 lingurita praf de copt Esente si indulcitor dupa gust. Se bat albusurile...

Este un chec Ideal pentru diabetici sau pentru personale care vor sa slăbească! Ingrediente: -5 oua -4-5 linguri indulcitor Eritritol -4 linguri Faina Mix de fibre fara carbohidrati -2 linguri ulei...

Baza: 150 g migdale măcinate 15 g cacao neagră 100 g unt 82% topit îndulcitor după gust Jeleu de zmeură : 250 g zmeură 30 g tagatoza 10 g gelatina înmuiată în 50 ml apă 100 ml apă Crema : 500 g...

Crusta 100 gr nuci romanești 50 gr alune crude 50 gr migdale crude 1 lingura eritritol 2 linguri de unt Crema 400 gr brânza de vaci 400 gr de piure de dovleac 150 ml smântâna pentru frișca Pulpa de...

Ingrediente : - 6 linguri tarate de ovaz , - 3 linguri tarate de grau , - 3 linguri tarate de psyllium , - 5 linguri gluten de grau , - 1 lingurita seminte de in , - 1 lingurita seminte de chia , - 1...

Ingrediente: 80 g Mix fibre NOCARB 4 oua 100 ml apa 20 gr ulei de cocos lichid 1 lingurita sare un varf de cutit chimen macinat 1 lingurita praf de copt fara gluten 10 g praf din proteina de ou Toate...

Ingrediente: 100 grame gluten de grau 200 grame faina soia 10 grame drojdie uscata 50 grame mix seminte 3 linguri ulei de masline 250 ml apa calduta 1/4 lingurita sare de Himalaya Lucrurile stau...

Ingrediente pentru chifle: 80 gr mix de fibre NoCarb 1 lingurita praf de copt 50 gr branza cremoasa 50 ml apa 10 ml ulei de cocos 1 ou sare dupa gust. Ingrediente pentru paine: 100 gr mix de fibre...

Ingrediente: 500g ciuperci pleurotus 2 cartofi mai mici 1 ou 4 catei de usturoi faina alba sare piper delikat ulei pentru prajit Preparare: Cartofii se fierb in coaja intr-o oala cu apa si sare apoi...

Ingrediente: - 400g cirese - 3 oua - 80g xylitol + 1-2 lg pentru presarat deasupra - 100g faina de orez - 200ml lapte degresat - semintele de la o pastaie de vanilie - 1 lg unt - 1 praf de sare Mod...

Ingrediente (pentru 1 pers.): 2 albușuri 1 banană pisată 1 1/2 l tărâțe de ovăz vanilie, scorțișoară, îndulcitor Clio după gust Banana se pisează. Albușurile se separă de gălbenușuri și se bat puțin...

Pentru diminetile lenese in care aveti chef de un mic dejun satios dar totusi dulce, cald, facut in casa dar in acelasi timp rapid, puteti incerca clatitele dietetice. Se fac foarte usor, sunt...

Pentru aluatul de clatite: 4 bucati 2 oua 2 albusuri de ou 1 lingura ulei de cocos 100 ml lapte 100 ml apa minerala carbogazoasa Putina sare Putin indulcitor ( eritritol ) 1 lingurita praf de copt...