RETETE LOW CARB

Ingrediente: fulgi de ovăz 2 gălbenușuri esență de vanilie îndulcitor Clio , coajă de lămâie 1 kiwi 1 banană o mână de fulgi de migdale Se fierb fulgii în apă, se adăugă gălbenușurile și vanilia. Se...

Desert keto in 3 minute : mascarpone, smantana lichida, indulcitor, ciocolata neagra, nuci, o capsuna (fructe de padure dupa prima luna si la mentinere). reteta oferita de www.dietaketogenica.ro

Ingrediente: 125 g faina mix de fibre fara carbohidrati 300 ml "lapte"( adica 100 ml smantana pentru frisca si 200 ml apa) 50 g tagatoza 1 ou la temperatura camerei 50 g unt 82% la temperatura...

Ingrediente aluat: 125 ml apă 75 ml smântână lichidă pentru frișcă 70 g unt 82% 50 g făină fara carbohidrati mix de fibre un praf de sare 4 ouă.Intr-o craticioara se pune apa, smântâna și untul și...

Ingrediente blat: 75 gr Amestec pentru briose dietetice cu gust de cacao - NoCarbNoodle 160ml Lapte de cocos îndulcitor 15 gr de ulei de cocos Se va coace un blat-ul la 180gr C aroximativ 25min. Dupa...

Ingrediente aluat: 100 grame faina fibre de bambus 3 oua intregi 20 grame drojdie dizolvata in 30 ml apa calda coaja unei lamai 2 linguri Tagatesse esenta vanilie 100 grame smantana 12% grasime...

Ingrediente: 90 g Mix fibre cu faina de konjac NoCarb Noodle 3 oua (dimensiune L) 6 linguri de indulcitor 50 g ulei de cocos (unt) 20 g drojdie proaspata Aprox. 100 ml chefir/ iaurt Un varf de sare...

Ingrediente: - 3 linguri tarata de ovaz , - 3 oua, - 2 linguri branza degresata, - 1 praf de copt , - condimente dupa preferinte : oregano, busuioc, rozmarin, praf de usturoi. - sare dupa gust Pasi...

Pâine cu mix de fibre un ou o lingurita făină de cocos prăjite in ghee cu aroma de vanilie reteta de Florentina Burlacu

Ingrediente : 100 g ciocolată neagră 85% 25 g unt 82% 1 ou un praf de sare 50 g tagatoza esență de alune (sau de care preferați ) 20 g făină de migdale 15 g făină de cocos 5 g făină de bambus jumate...

Fursecuri aromate (fără tolerate) O rețetă de fursecuri care seamana cu cele făcute în mod clasic, pentru cei care nu sunt la dietă. Cu rețeta aceasta vă puteți juca cum vreți voi, puteți schimba...

Ce poti sa faci atunci cand afara e multa zapada si se anunta un ger de crapa pietrele? Dai drumul la gratar si pregatesti ceva delicios. Fie ca esti la dieta sau nu, rezultatul iti poate gadila...

Ingrediente (pentru 3-4 persoane): 3 oua Ou brânză de 20 de uncii de vaci totum alb 3 linguri Griș fără Carbohidrati Nocarb 1-2 linguri de indulcitor ( Eritritol ) vârf de cuțit de sare aroma de...

Ingrediente: 250 g mascarpone 1 ou 20 g griș nocarb 10 g făină de cocos 5 g făină de bambus . Intr-un castron se amestecă ingredientele de mai sus până devin o pastă groasă. Aluatul rezultat se da la...

Ingrediente: 120 gr faina de secara integrala 500 gr branza 0,2 grasime lacteea 1 plic praf de copt 3 oua si 3 albusuri.Albusurile toate batute spuma 100 gr iaurt 1 lingurita rasa faina konjac Esente...

Ingrediente: 4 oua intregi 100 grame unt 100 grame faina migdale codite ceapa sare 1 praf de copt bacon (optional) Untul l-am pus intr-un ibric si l-am lichefiat. Am batut 3 oua cu o furculita, am...

Ingrediente: 250 g branza proaspata degresata 2 oua 2 linguri indulcitor ( Eritritol de preferinta) 4 linguri Mix fibre cu faina de Konjac fara carbohidrati NoCarb Noodle un praf de sare Vanilie...

Ingrediente: 2 oua 2 linguri ulei de cocos 1 banana coapta (de dimensiuni medii) Un varf de sare 1-2 linguri indulcitor Vanilie dupa gust 6-7 linguri mix faina NO CARB (cantitatea depinde de cat de...

Ingrediente: 15 g griș fără carbohidrați 20g tagatoza 250 ml "lapte"(adică 100 ml smântână lichida cu 150 ml apă ), aproximativ jumătate linguriță scorțișoară Ceylon. Le-am amestecat pe toate într-o...

Esta așa de simplă încât nici nu se poate numi rețetă. Se amestecă puțin îndulcitor Clio și vanilie cu iaurt degresat. Se adaugă 1-2 kiwi și un pumn de fulgi de migdale. Se înfulecă! O gustare ideală...