RETETE LOW CARB

Ingrediente Blat: 40g faina mix fibre 2 oua 20 ml ulei de măsline 4 g drojdie proaspătă dizolvată în 30 ml apa călduță sare după gust. Am întins aluatul intre 2 folii de prospețime ca sa fie mai ușor...

Blat: 60g făină mix de fibre 25 g drojdie dizolvata în 100 ml apa călduță 2 ouă 25 ml ulei de măsline sare oregano. Se formeaza aluatul din toate ingredientele de mai sus si se lasa la dospit aprox...

Pentru crusta: 2 oua 10g psyllium 10g parmezan ras sare condimente. Am amestecat ingredientele uscate si apoi am adaugat ouale, am mixat bine 1 minut. Am pus 10 ml ulei de masline in tigaie si am...

Ingrediente: 20 tablete Indulcitor 1200-Potyi 10 lg ulei un dovleac(1,5kg) ras si calit 500 gr. faina 10 gr drojdie scortisoara Se pregateste aluatul: Se amesteca uleiul cu 20 lg apa calda, se adauga...

Ingrediente: 6 oua 60 gr mix de fibre no carb 300 gr iaurt 400 ml lapte 2 cupe proteina(60gr) 600 gr dovleac calit cu scortisoara 10 ml ulei de cocos un plic praf de copt indulcitor si esente dupa...

Ingrediente: 2 foi de placinta 400 gr ton din conserva 1 ceapa 2 linguri sos de legume 4 linguri boabe de porumb 3 linguri cascaval ras 1 lingura pasta de tomate sare piper 2 linguri ulei 2 crengute...

Aluat: 90 g faina mix de fibre 3 oua + 1 albus 25 ml ulei de masline 50 g smantana grasa fermentata sare Se amesteca toate ingredientele pentru a forma aluatul care apoi se intinde intre folii si se...

125 g faina mix de fibre 15 g drojdie proaspata 300 ml apa calduta 1 ou 25 g untura de porc 1 lingurita de sare Himalaya 110 g jumari sare si piper dupa gust 1 ou batut pentru uns pogacelele si...

Dragii nostri, avem o surpriza pentru voi. In luna octombrie, am cules povesti savuroase de toamna #farazahar, pentru a transforma serile racoroase ale acestui sezon in momente de rasfat. Am invitat...

INGREDIENTE: Blat 2 oua intregi + 2 albusuri 4 linguri tarate de ovaz 2 linguri tarate de grau 2 lingurite cacao 100 ml lapte 1 lingurita praf de copt Indulcitor , dupa gust (depinde de puterea...

Ingrediente: 3 oua 3 albușuri 150g piure de mar 125ml lapte degresat 40g pudra de cacao cu conținut scăzut de grasimi 112g faina de cocos 1/2 pachețel praf de copt 3 linguri îndulcitor lichid 1...

Ingrediente: Prajitura 90 g mix de fibre cu faina de konjac fara carbohidrati de la NoCarb Noodle 100 g whey cu aroma de ciocolata fara zahar 60 g eritritol cu stevia 20 g cacao cu continut redus de...

Ingrediente blat: 3 oua 4 linguri tarate de ovaz macinate 2 linguri tarate de grau 2 linguri amidon de porumb 1 lingurita cacao degresata + 1 lingurita de cafea solubila 1 lingurita praf de copt...

Ingrediente: 500 grame dovleac calit si pudrat cu scortisoara 30 gr mix de fibre fara carbohidrati NoCarb 60 gr lapte praf degresat 150 ml lapte batut sau iaurt 15 ml clio lichid 10 gr cacao...

Ingrediente: 400 gr piure piersici Ingrediente Aluat: 3 oua 3 albusuri batute spuma toate albusurile si apoi adaugate galbenusurile 300 gr iaurt 6 linguri de Faina Mix de fibre fara carbohidrati sau...

Ingrediente: 50 g de fulgi de ovăz (30 g măcinat, 20 g fulgi) 1 ou 2-3 linguri de lapte Clio îndulcitor pudra esenţă de vanilie coajă rasă de lămâie cam 2 linguri de gem de prune/ sau orice alt fel...

Ingrediente: 4 oua cu albusuri batute spuma 4 linguri faina fara carbohidrati 2 cupe proteina 4 linguri de iaurt sau branza 1 praf de copt 1 lingura cacao degresata compozitia se subtiaza cu apa...

Ingrediente Prajituri 3 bucati oua 3 bucati albusuri 220 g piure de mar fara zahar 500 ml lapte 0.1% grasime 80 g eritritol cu stevia 120 g faina de cocos 80 g faina integrala de orez 20 g mix de...

Blat: 4 albusuri batute spuma cu 50 g tagatoza 30 g nuca prajita si tocata(nu macinata) 30 g faina de nuci 50 g unt 82% topit si racit L-am copt la foc mediu circa 20 minute si am verificat sa treaca...

Ingrediente: 600 gr mere calite si pudrate cu scortisoara Blatul: 100 ml albus 1 ou 100 ml lapte batut 50 gr mix de fibre fara carbohidrati NoCarb 30 gr tarate de ovaz 10 ml clio lichid Crema 1. 50...