NUTRITIE

Cel mai mare magazin online care comercializează produse fără zahăr – www.nosugarshop.ro - impreuna cu Alina TRIFU, Consilier in nutritie si fondator iHealth.com.ro  ne prezinta modalitati prin...

Fie că-l adaugi într-un sandwich, într-o marinadă pentru friptură sau într-o salată de post, muștarul este unul dintre cele mai iubite condimente. Dar știai că majoritatea sortimentelor conțin zahăr...

Pastele fainoase din porumb sunt produse naturale obtinute doar din faina de porumb si apa. Nu contin gluten, conservanti, coloranti, colesterol sau ou. Usor digerabile – deoarece nu contin gluten,...

Piperul este unul dintre cele mai cunoscute condimente in intreaga lume, folosit de peste 4000 de ani, nu doar in alimentatie, ci si in medicina traditionala, ca si conservant si in cosmetica....

Dragii nostri, avem o surpriza pentru voi. In luna octombrie, am cules povesti savuroase de toamna #farazahar, pentru a transforma serile racoroase ale acestui sezon in momente de rasfat. Am invitat...

Foarte multe persoane au folosit acest remediu natural pentru reglarea nivelului de zahăr din sânge, și în consecință, unii chiar au încetat să mai folosească insulina. Este vorba despre fasolea...

Quinoa  este o planta ce face parte din familia cerealelor, originara din America de Sud, unde creşte la mari altitudini (şi la 4000 de m!). Boabele mici, cu un diametru aproximativ de la 1.5 pana la...

Mestecați o felie subțire de ghimbir împreună cu 4-5 frunze de mentă în fiecare zi. Acest lucru ajută la contolul zaharului din sange și ajută la pierderea în greutate.

Ingrediente : 200 g quinoa 3 linguri ulei de masline 1 ceapa rosie taiata felii de 1 cm grosime 2 ardei grasi, rosii, galbeni sau amestecati, taiati in fasii groase 200 g dovlecel...

Salvia Officinalis e ra considerată de greci și romani în special, o plantă care le asigura sănătatea prin folosirea ei. Este o plantă jumătate lemnoasă, jumatate ierboasa, cu tulpina dreaptă. Are...

Consumati frecvent, intr-o cantitate moderata si in cure de cateva zile, samburii de caisa pot face adevarate minuni asupra sanatatii . Asta pentru ca ei contin proteine, acizi grasi, dar si vitamine...

Sarea celtică este un produs natural minunat, apreciat nu doar pentru gustul său unic, dar și pentru beneficiile sale pentru sănătate. Originară din regiunea Bretaniei din Franța, sarea celtică este...

Beneficii aduse de sarea de Himalaya (ca parte a  unui tratament naturist, a unei diete echilibrate si nu ca medicament in sine): 1. Mentine un nivel optim de apa in organism care este esential...

Scorţişoara este un condiment ce provine din scoarţa unor copaci din China, India şi Asia de sud-est. Este o bună sursă de calciu, potasiu, vitamina A, carbohidrați, fibre, vitamina C, fier, magneziu...

• Consumul uman dateaza de secole, in America de Sud • Frunzele de Stevia Rebaudiana sunt de 30-40 ori mai dulci decat zaharul, se pot consuma ca atare sau adauga in alimente, bauturi. • Este...

Semintele de chia sunt unele dintre alimentele cu cel mai valoros continut nutritional. Desi sunt destul de putin folosite in bucataria romaneasca si europeana, semintele de chia ar trebui consumate...

Dulcele ne aduce bucurie – fie că e vorba de o prăjitură proaspăt scoasă din cuptor, o cafea aromată sau un desert răcoritor într-o zi toridă. Dar ce faci când vrei să te bucuri de gustul dulce fără...

Se spune că, o dată la o sută de ani, cine mănâncă o lingură de seminţe negre de susan, muiate în roua strânsă de pe petale de flori, în zorii celei mai lungi zile a anului, va câştiga nemurirea... ...

Denumire Aliment IG (Indice Glicemic) Nivel IG Sirop de porumb 115 IG mare Bere* 110 IG mare Sirop de orez 100 IG mare Sirop de grau 100 IG mare ...

Produs Cantitatea Valoare energetică (kcal) Proteine (g) Llipide (g) Carbohidraţi  (g) Ardei 100 g 26 0,9 0,3 5,2 Arpacaș 100 g 324 10,0 1,3 66,3 ...